Helyrehozható-e utólag a
lélegzet-visszafojtott koncentrációból
adódó oxigénadósság?
Ingyenes gyógymasszázs bemutatók:
~ EGYSZERŰ ~ HATÉKONY ~ GYÓGYÍTÓ ~
~ OTTHON IS ALKALMAZHATÓ ~
A program a cikk alatt.
Volt nekem egy férfi ismerősöm, aki hozzám képest “szemtelenül fiatal” volt (szokták mondani).
És az ilyen szituációban a szerepek kényszerítő erővel kiosztatnak. Tehát én, mint idősebb, nyugalommal és az események forgatagán felülemelkedve szemlélem a fiatal kiscsikót, ahogy energiáit pocsékolva fickánd. Míg ő időnként meg-megáll, rámtekint, helyeslő bólintásomat, vagy bölcs útbaigazításomat várja, és a tapasztalt szavakat úgy issza magába, mint a szivacs.
Hát nekünk sikerült kibújni ebből a kliséből, és csavartunk a dolgokon.
A szivacs részt teljesen kihagytuk.
Viszont egészen türelmetlen hozzáállást vezetett be az én viselkedésem, gondolataim iránt. Gyakorlatilag én voltam az,
aki nem bírtam megfelelni a fiatalabb félnek.
Egyszerűen ezen kaptam magam.
Történt, hogy gépkocsiban mentünk külföldön.
Nagy sebességgel. De nem tudtunk elég gyorsan menni ahhoz, hogy a táj látványait kizárjuk a szemünkből. És a lelkünkből. A helyi táj számunkra szokatlan szépségei magukkal ragadtak.
Az egyik gyönyörű hegycsúcsnál javasoltam, hogy itt most már aztán feltétlenül álljunk meg pár percre.
Nézgelődjünk.
Múlassuk az időt.
Legyünk itt csak úgy… minden ok nélkül.
És csináljunk néhány fényképet, ahogy azt sokaktól láthatjuk.
Ebből az lett, hogy a volán mellett ülve jobb kezébe kapta a fényképezőgépet, és úgy félkézzel, csípőből rálőtt a hóborította hegycsúcsra. Az ablakokon át.
120 kilóméterperóránál.
Első gondolatom az volt, hogy valamennyit hebegek a fényképek bemozdulásáról. Aztán mégiscsak hagytam.
Nem illett volna a mi speciális kapcsolatunkba.
Ám volt nekem ott egy második gondolatom. Tanultam valamit.
Megtanultam, hogy kétféle fényképezés van.
Lehettem vagy 5 éves, amikor édesapám kezembe adta a fényképezőgépet, és elmagyarázta, hogyan nézzek bele, hogyan tartsam vissza a levegőt, és hogyan kattintsak.
Az apukám megtanított. Megtanított egyféle(!) fényképezést. Most viszont megtanultam, hogy kétféle fényképezés van.
Az egyiknél visszatartjuk a levegőt, a másiknál nem. Az egyik egy eredménycentrikus, sikerorientált, hatásvadász fotózás.
Ami körömszakadtáig próbálja reprodukálni a látványt, és különböző piszlicsári fogásokkal teli műveletsort alkalmaz.
És persze teljesen egészségtelen a megerőszakolt,
visszatartott lélegzet miatt.
A másik egy freestyle irányzat. És ennek fő jellemzője, hogy nem ragad le olyan apró részleteknél, mint a sapka levétele,
a filmbefűzés, koncentrálás a témára…,
és persze a levegő visszatartása.
Akkor én ezt megtanultam. És a mai napig, amikor a masszázs során görcsös izommal találkozom, eszembe jut, hogy egyik oka:
az izom a munkájához nem kapott elegendő oxigént.
Oxigénadósság keletkezett.
Mert arra kényszerítettük, hogy levegő nélkül oldjon meg valamit. És ő megoldotta. Csak hát bekeményedett.
Az eredmény egy jó fotó az albumban, és egy görcs a vállban.
Most nézzük, hogy mit tehetünk
MAGUNKTÓL MAGUNKÉRT:
Egy természetgyógyász tipp (tips):
Gondoljuk át, hogy napi tevékenységünk során milyen műveleteket csinálunk a légzésünk visszatartásával?
Egy természetgyógyász trükk (tricks):
Az izmokban jelentkező oxigénadósságot szerencsére utólag is lehet rendezni.
Plusz egy eszköz (tools):
Létezik olyan készülék, amelyik dúsított oxigéntartalmú levegő belégzését teszi lehetővé.
Egy segítő természetgyógyász (help):
A jóga légzőgyakorlatai segítenek az oxigénegyensúly helyreállításában.
A pesszimista természetgyógyász:
Ha egy görcs megjelenik, akadályozza a környék tápanyagellátását. Tehát mögötte újabb görcs várható.
A természetgyógyászati masszázs varázsa:
A masszőr nem titkolt célja, hogy a görcsöket eloszlassa. Felszabadul a keringés.
Mai ajándékunk:
Képek visszatartott levegővel.
Hogy milyen egy Denis Darzacq kép? Lélegzetelállító.
Természetes gyakori kérdés (FAQ):
Sok dohányzó munkatárs között hogyan kapjak rendesen levegőt?
A provokatív természetgyógyász:
Mi a véleménye a gyöngyhalászok mindennapi produkciójáról?
Egy természetgyógyász elérhetőség:
Az email-ben feltett kérdésekre 24 órán belül válaszolok.
RokaFerenc@gmail.com
Természetesen érdekel az Ön véleménye is:
A csillagokkal értékelhetjük a cikket
Eligazodás a természetgyógyász cikkek között:
Ha érdekel bennünket egy természetes mód a légzésünk javítására, akkor javaslom a kapcsolódó cikket.
További javaslatok:
Külföldi munka Ausztriában és Dél-Tirolban a vendéglátásban.
Alul a cimkék bármelyikére kattintva elolvashatjuk e tárgyban a Tollterápia többi olvasmányát is (ha van). És ha valamelyik szót érdekesnek ítéli az olvasó, beírhatja a fenti web-keresőbe, hisz a legnagyobb információ forrás a légzési problémák terén is a Google.
">