Milyen okokra vezethető vissza
testünk magasságának
csökkenése?
![](http://i407.photobucket.com/albums/pp152/rokaferenc/51Cszkjobb.gif)
![](http://i407.photobucket.com/albums/pp152/rokaferenc/51Cszkjobb.gif)
![](http://i407.photobucket.com/albums/pp152/rokaferenc/51Cszkjobb.gif)
![](http://i407.photobucket.com/albums/pp152/rokaferenc/51Cszkjobb.gif)
![](http://i407.photobucket.com/albums/pp152/rokaferenc/51Cszkjobb.gif)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpLZNY-ZYdLLXFjv74UHtgVRrQzwc8jFGznEY7r8jTFbO2lC9Bdv8DKK_PdzXxaCSINsBMdcWrIsdY2uezcIt50SaRC6zMI4gr3ou6IqeG1ERlWQdmt38h60bLY3OUfVD1oMTUV2f3-uk/s320/Ikon+Felho.bmp)
Ingyenes gyógymasszázs bemutatók:
~ EGYSZERŰ ~ HATÉKONY ~ GYÓGYÍTÓ ~
~ OTTHON IS ALKALMAZHATÓ ~
A program a cikk alatt.
![](http://i407.photobucket.com/albums/pp152/rokaferenc/51Cszkjobb.gif)
![](http://i407.photobucket.com/albums/pp152/rokaferenc/51Cszkjobb.gif)
![](http://i407.photobucket.com/albums/pp152/rokaferenc/51Cszkjobb.gif)
![](http://i407.photobucket.com/albums/pp152/rokaferenc/51Cszkjobb.gif)
![](http://i407.photobucket.com/albums/pp152/rokaferenc/51Cszkjobb.gif)
Egyszer volt, hol nem volt… Az interneten túl…
Az Operációs rendszeren is túl…
Ahová nem visz el a Kurtafarkú Kismalac Tour…
Volt három centiméter.
Ez a három centiméter reggelente elindult világot látni.
Mentek-mendegéltek árkon-bokron át, ám estére mindig eltüntek.
Valahová.
Ott lepihentek, tábort vertek, tüzeskedtek.
Majd (tüzes természetük ellenére) békésen tereferéltek.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjslDrxKPBegDvTlYCAJbr0DRCa1r6AxbzAEpq9pX1P2YcS4QaRwDQJW4TKEcoBuXJvWj1YKP1rBoXxJyUKVNNRnF9S8F1r9le3Tavz4X3cTSVhbE9xe4shUAFYahyphenhyphenpLFYXnlRNmwO3sgo/s320/ujcenti.bmp)
Az egyik este előáll a legidősebb centiméter egy történettel:
A Kerekerdő legszebb szegletében láttam egy anyókát.
Rőzsét cipelt hazafelé, és a háta nagyon hajlott volt, ahogy görnyedezett a teher alatt. Gondoltam segítek neki – hátha teljesíti 3 kívánságomat. Odaszóltam, hogy ugyanmár húzza ki magát, mert igencsak égő, és szörnyen szánalmas látványt nyújt.
Erre ő cseppet sem hálás tekintettel azt válaszolta:
“Szerencséd, hogy öreganyádnak szólítottál. Elmondom néked, hogy 3 évvel ezelőtt voltam a nagy varázslónál, aki kiolvasta belőlem, hogy csontritkulás.
Sőt, az osteom-poros is.
Majd a 3 év alatt 3 centiméterrel lettem kisebb.
De én optimista vagyok. Optimistán úgy mondom, hogy 3 centiméterrel nőtt a töpörödésem.”
Én meg azt hiszem, az anyókából 3 év alatt eltűnt 3 centiméter.
A következő napon a középső centiméteren volt a sor,
hogy megtörje az est csendjét:
Én a minap láttam egy embert, kinek szakálla volt kender. A barkója trimmelve, és műkender…,
de ez most más tészta.
Azt mondta, hogy soha nem érdekelte a magassága. Így hát nem is mérte soha. Ám egyszer a Burkus Király Doktrina szellemében az országa baráti segítségnyújtást kapott – röviden fegyveresen lerohanták. Ő 20 éves volt, beállt katonának, és ott megmérték. 183 centimétert állapítottak meg.
Most 50 éves.
Puszta kíváncsiságból odaállt az ajtófélfához, fejére tette a nagy varázsló “Szigorúan titkos varázsigék” című könyvét, és ott tollal bejelölte a magasságát.
De akárhogy is mérte, az csak nem volt több 180 centiméternél.
Ebből az emberből a 30 év alatt eltűnt 3 centiméter.
Majd a harmadik este, amint a lefekvéshez készülődtek, szólásra emelkedett a legkisebb centiméter:
Én láttam egy műsort a TV-ben.
Középen ült a nagy varázsló, és a tarisznyájából faramuci kérdéseket húzott elő. Vele szemben ültek a bölcsek, akiknek meg kellett felelni. Persze a helyes válaszról a bölcseknek halványlilagőzük sem volt.
Viszont megpróbáltak valamilyen hetedhétországraszóló marhaságot válaszolni.
Ki-ki a maga agyajárása szerint.
Minél nagyobb marhaság jött össze, annál nagyobb volt a derültség, és vigalom.
Az egyik alkalommal a kérdés így szólt: “Nagyerejűkosárlabdázó János - aki 2 méter, és még egy jó néhány centiméter, szép szál, deli legény -
este, lefekvés előtt megméri magát. Majd mit sem sejtve alszik egy jót.
Reggel, a hajnali kakasszó hallatán, felkel, újra megméreckedik, és legnagyobb örömére 3 centiméterrel magasabb.
Mi történt az éjjel?”
Hogy a bölcsek mit válaszoltak, arra én már nem emlékszem. De az én válaszom:
Nagyon úgy néz ki, hogy reggeltől estvélig az emberből eltűnik 3 centiméter.
Ha a három centiméter el nem tűnt volna,
az én mesém is tovább tartott volna.
![](http://i407.photobucket.com/albums/pp152/rokaferenc/51Cszkjobb.gif)
![](http://i407.photobucket.com/albums/pp152/rokaferenc/51Cszkjobb.gif)
![](http://i407.photobucket.com/albums/pp152/rokaferenc/51Cszkjobb.gif)
![](http://i407.photobucket.com/albums/pp152/rokaferenc/51Cszkjobb.gif)
![](http://i407.photobucket.com/albums/pp152/rokaferenc/51Cszkjobb.gif)
Most nézzük, hogy mit tehetünk
MAGUNKTÓL MAGUNKÉRT:
![hát gerinc csigolya derék tartás testtartás kiállás váll](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3aMMzZ2GMO_FqJpyBVijn2SjwjYe41D54xBNqfLlJFjhcow2A7V_-X5TF7IlWx7xptIUmmopCzHQWCBK8mN0bZmec_IVtaumEqzhrzsz0iDvRH_egAZZyYkFzQ3DxfZi7E6IZb41eU_c/s320/Ikon+Szalag.bmp)
Egy természetgyógyász tipp (tips):
Ajánlatos figyelemmel kísérni a testmagasságunkat. Ha rövid távon csökkenést tapasztalunk, az nem a jóság jele.
![hátam derekam derékfájás hátfájás majd be szakad fáj](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUIqsAflJY7eoFbAaZnK2iQwRsmY6b_dgnktqAbFgZNX2f8ABfE31G3V2bvwmoK4Sax3Spp7_dRd0WG90rcNAVutlH6LxX6flSqmA14h5464AftUGK207peCoHu4Q3yVaak2HNHLVvM7U/s320/Ikon+Serleg.bmp)
Természetgyógyász trükk (tricks):
Nyújtózkodjunk rendszeresen. Keressünk egy pontot a lakásunkban a falon, vagy ajtófélfa felső részén, amit nyújtózkodva elérünk. És napközben rendszeresen érintsük meg. Érjük el!
![becsípődés kopása csigolyakopás hajlott görbe púpos fáradt](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM3CddiceA7Ln-f8W37FJXgskUHA8dF9yOlxkpaBjTKhUz5BAlQqBRCU2vBEHytBpZXVVUp_HP7LgnsPL5T884OUVUm9fALKmSIpFBzwDrgVdGeZ1RTxAopJY8ENoqrbUj6mCShynuIVg/s320/Ikon+Szersz%C3%A1m.bmp)
Plusz egy eszköz (tools):
Súlyfürdő. Ilyen röviden.
![lumbágó isiász hexensutz hexencsúz csúz leszakad görbült](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgD5iSmgHWT9oyLNnn3BouP9YVLQdB-aVl6Fynl_5xOM1rWawq0WmM1GFd91TrMOsn0y_4sPc2gxy9Zt8816IdMNezvboQmNX0t2WdzK4Sqv56WTar1EpcqhXNO9QS-D7WcGRkl6ADvbzg/s320/Ikon+Ember.bmp)
Egy segítő természetgyógyász (help):
A jóga olyan nyújtó gyakorlatokat is tartalmaz, amelyek segítenek megórizni a testmagasságot. Illetve javítják a romlott állapotot.
![mérni magát pihen pihenni feküdni görnyed ülés](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwlqO76HJyB6PeEDBD846fupzjxi7-dVUpXtBuHLI2P7Fomytwg0Fq9viT5AbCccS8nGogb9sM4A_Qdnc2oRmG61uhX6F8FbR4n7wTcDh8ZNlRxMrjsQVOEsVmPCdRC2WNbl4LlAp-yXo/s320/Ikon+Kocsi.bmp)
A pesszimista természetgyógyász:
Az ilyen centiméterecskék egy csigolyánál nagyon jelentős millimétert jelenthetnek. Minimum hátfájás lesz belőle. Minimum.
![áll állás sokat ülök állok nyújtózni nyújtózás nyújtózkodás](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3lzn5FwwhDVNN2YfUPDKTtSGVNdItfqYdIZ-BNDVvXQ6V3BJrn_ljKye_WInlE3f_k0D6TnnjygLz5MQPsQEpQHMAgiAypCegN4bvwIpxOGGo7AfItqXy0u9UjVtWqBKxvA_n1NANsHE/s320/Ikon+Sziv.bmp)
Plusz a természetgyógyászati masszázs varázsa:
Masszázs után meg lehet méreckedni. Meglepetés lesz.
![csontritkulás osteoporózis kalcium hiány kalciumhiány](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7yWq_HMDde28CEu8hC54ixSzP4wPUE0hBjEW6uKL3iMcOvOHp_bs2NsEIOxtguWvP17NlaUCjVoB0t5wMATYjMfyQhlFsFkOvLwIiKaGgnHEAJacO0Z2Q-32zEG0IK97rUlOcACbYONQ/s320/Ikon+Csomag.bmp)
Mai ajándékunk a nap jógapóza.
Minden nap más - kezdő, haladó és profi szinten. Minden nap be lehet nézni. És ha már kattintgatunk, akkor eljuthatunk egy jógaújsághoz. Nem magyar - de nem is óind.
![kettős S alak kifózis lordózis egyenes lúdtalp csúz](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4lNrKBXCQjhyphenhyphenVMOuC8xgC6A02_fG6Ipy_RKw_wUq0p1YwJ-weNAdVhPik1jUcJi5sM0MOL8SFDgxrVS70iSW1IiGtDoJSkyosezNUZNG45n5LKu4s4HUfUa_vuUtm7Bwl5tJifHiZKKQ/s320/Ikon+Vill%C3%A1m.bmp)
Egy természetes gyakori kérdés (FAQ):
Lehet-e a hátproblémákat megúszni a számítógép előtt órákig görnyedve?
![haránt boltozat süllyedés boka süllyedés](http://i407.photobucket.com/albums/pp152/rokaferenc/51Cszkjobb.gif)
![termet testmagasság testtartás](http://i407.photobucket.com/albums/pp152/rokaferenc/51Cszkjobb.gif)
![boka bedőlés hosszanti lábboltozat](http://i407.photobucket.com/albums/pp152/rokaferenc/51Cszkjobb.gif)
![](http://i407.photobucket.com/albums/pp152/rokaferenc/51Cszkjobb.gif)
![](http://i407.photobucket.com/albums/pp152/rokaferenc/51Cszkjobb.gif)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpLZNY-ZYdLLXFjv74UHtgVRrQzwc8jFGznEY7r8jTFbO2lC9Bdv8DKK_PdzXxaCSINsBMdcWrIsdY2uezcIt50SaRC6zMI4gr3ou6IqeG1ERlWQdmt38h60bLY3OUfVD1oMTUV2f3-uk/s320/Ikon+Felho.bmp)
Provokatív természetgyógyász:
Mit gondol arról, hogy minden ember reggel magasabb? És mit gondol arról, ha valakinél ez nem így van?
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhQvOc3yV2E-ifIqcp-xC1Hlvsy0eHgFJJZOuXw6ih_Mmdh3gzZkrCEJMXy5n95wmc6ri8-tYGKi01iAWAAY9_OEIB4aQnmlz-iHdOYYiFnPi6P-LvwLNGIGRH_4DiufXRd6-IgFMCtHA/s320/Ikon+Posta.bmp)
Egy természetgyógyász elérhetőség:
Az email-ben feltett kérdésekre 24 órán belül válaszolok.
RokaFerenc@gmail.com
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgD0YHha6H4kPdLDT8prZ7WKD0y6rj-0FjFSusinlwxEwqnsYa0-ZhRFjol9LYHM8WgGd41Dc2gicN1y8gba8eS4NO8qBPL-WwRZ8fssK-_Gd1h8BWfunVv6C75OpBwEd0VDK4lm_OH9qc/s320/Ikon+Paprika.bmp)
Természetes, hogy érdekel az Ön véleménye is:
A csillagokkal értékelhetjük a cikket
![Természetgyógyász](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS1wgqg523PJMv7LNISNDR1GEgjl-id2qvByLzMubEj2qfgrSG940qEbbVR4Ixdz-L2ORjdrp_kMPgktmxLPH3nI3b6vFb_WOkuYPgV-wFAmR84PWTgyjvaxixq1BAyDWgBrOj33goI0c/s320/navigator+termeszetgyogyasz.bmp)
Eligazodás a természetgyógyász cikkek között:
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSz01VbhXzHPQfgyfK8th2vKWPKsrALYeZYcXVA_3Wz29wwbT129X3vZIPXqr2NIPw4xQ_s63AdOdOoue6ju4qraMOjBYXssvgu-X3QVYvU2Mj-ocTEveJbN4ubmCCkbRiwrNDcBDlLWI/s320/kapcs+uj.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRHZsixFHfmm2GKu7m6mQzLe6sOQ4OQnJMsMfnH-9JYZWe73MxmxWQ8xkHkmNVye9CpsBwKpx_9FGh7OH5g7hNZkD5DGW9KvgakBkqUrSGo4ZgkDMAssv5DXjUC2k95FklU15-5UglUwM/s320/balra+uj.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhso5ptqIxd-cUVgpfpE4UJP3SNuV_N2FJV81oAShd-zutNvKJHi5Ax9pe2LdsIOrPDQAVm_qygsGZ2YL0EJ9T_4Fn0DMyHaT9bKsb3tHzI8RyCkCmMdKNFTQx6uigso2VB2386gfVLizE/s320/jobb+uj.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXEFvwDDkaG_-0JIsJvraPlzMZTSBfOEQricD8zkDKCMsVkZ_JhQs1Qf24gyMa3BXZtC6FUv6wpC0aDK94Qt_d6n-UtT7UdAQ6pn7ws3znJtFpONJRMiFRdtumw8gtEDhEovEspzuSKaAz/s320/Tarta+lom.bmp)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzeeh5lEoJIdXuujyEyFDTDffwjwor3bpq0PWArL558CIEzlOXl2KEK_Iqz7YDjC0Jcbn-MLAaMbdltxGlffQ0yR0nkNWhxtkYjEcAT_LTx0igpovq5qhbWzG7tUIAkuzDYaz-7zaNYCM/s320/kateg%C3%B3ria.bmp)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg30msI7P2CqQKSg9a6cN4Gw4VXYmTdtYpnHELlUhJPliQXu9jjVNduobdlD6dQgqUZg0ep6nOsGSlJCKU63SnxxKw5aNwyaO4NfnQFWHwWM9rcxoQP9soyO3DSEyhF_jmo2-Oy1KcOtJc/s320/Szervek.bmp)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho6Cbf5UQ7Malb4GGMJK0orLt1CWwsa5134Lm2BTcc0Z5LEMtXNhFtjj0zHxm3S5bA_SxA4DwTreCOoH1CwsEX7mbnB02cLndub38KOBym5WsEsrAdtIhKOezRYsnO2p_tQmDnv2QN9iM/s320/Ikon+Fold.bmp)
További javaslatok:
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2hz6McvlQbkMmhKpkE0iDHvYPlogPWOgcx6qNfkRKRQpgNkgwNS9oSU0-UKMCgFenHJ8EUd3Jy3ShSbTrbWbAHB8IrR0dZlYAcXb16ViKX8z1iW1XWPLIkgJRvH9tDDhBRPHd9KtlhQc/s200/putto4+kicsi.jpg)
![Zaszlo HU](http://i407.photobucket.com/albums/pp152/rokaferenc/HU.gif)
Alul a cimkék bármelyikére kattintva elolvashatjuk e tárgyban a Tollterápia többi olvasmányát is (ha van). És ha valamelyik szót érdekesnek ítéli az olvasó, beírhatja a fenti web-keresőbe, hisz a legnagyobb információ forrás a test felépítése terén is a Google.