Milyen színeket, és mekkora fényerőt
használjunk a monitoron, hogy
csökkentsük a szem terhelését?
Ingyenes gyógymasszázs bemutatók:
~ EGYSZERŰ ~ HATÉKONY ~ GYÓGYÍTÓ ~
~ OTTHON IS ALKALMAZHATÓ ~
A program a cikk alatt.
Már megint beleszaladtam valamibe, ami különös, különbözik, különc – és nem rendesen odaillő. Erre gondoltam, amikor meghallgattam ismerősöm véleményét a weboldalamról. Azt mondta, ez úgy néz ki, ahogy ennek ki kell nézni,
de miért ilyen sötét a képernyő?
Hirtelenjében azt feleltem, hogy ez itt a Ravaszdi klinikán az éjszakai ügyelet.
Ami igaz, igaz – elég sokat éjszakázom rajta!
De ha már teret könyököltem ki magamnak a neten, akkor kifejtem a hosszabb változatot.
Amikor Newton Izsáknak kellemetlen kis kerti balesete volt az almával, akkor több tekintetben megvilágosodásba esett. Széles körben ismert, hogy a tömegvonzás megismerése kapcsán múlhatatlan érdemeket szerzett. Kevesebben tudják, hogy másra is ráeszmélt a bizonyos pillanatban.
Tudniillik, hogy az alma sötétben nem látszik.
Csak, ha valami megvilágítja.
Tehát mi a szemünkkel kétféle tárgyat látunk. Egyfelől látjuk az önálló fényforrásokat. Lásd nap, vulkánkitörés, lidércfény.
Továbbá gyufaláng - tábortűz - erdőtűz.
És látunk olyan tárgyakat, amelyekre az önálló fényforrások valamelyike rávilágít. De ha nem világítja meg semmi, akkor nem látjuk. Ezek a nem önálló fényforrások. Sajnos, a fürdőszoba küszöb, az nem önálló fényforrás, így éjszaka nem láttatja magát.
Mellékesen jegyzem meg, hogy a szentjánosbogár még hezitál. Nem jutott döntésre. Elég megbízhatatlan módon közlekedik a két kategória között. Úgyszólván kénye-kedve szerint.
Az önálló fényforrások fénye közvetlenül jut a szemünkbe – a nem önálló fényforrások a felszínükről visszavert fényt produkálnak. Mintegy indirekt fényt látunk. Ez utóbbiak barátságosabbak a szem számára (úgy általában).
A monitor bekapcsolt állapotában önálló fényforrás, kikapcsolva viszont egészen szembarát külsőt ölt.
Másik kérdés a színek színösszetétele.
Az önálló fényforrás színét (jelen esetben a nap) Newton prizmájával színösszetevőire bontotta, és a jelenséget azzal magyarázta, hogy a fehér napfényben az összes szín jelen volt, amíg a prizma a színösszetevőket el nem különítette egymástól.
Továbbgondolva kiderül, hogy a fehér színű fény kikeveréséhez elegendő a három alapszín is.
(Csakhogy ne legyen már olyan egyszerű!)
A három alapszín: Red, Green, Blue. Barátok közt csak RGB.
Ezen az elven működik a monitor.
Kapcsoljuk be! Akkor önálló fényforrássá válik. Ha a képernyő egy parányi pixeljén át vörös, zöld és kék lámpa
egyszerre világít a szemembe,
akkor fehér pixelt fogok látni. Ugyan három önálló fényforrás ingerli a szememben a fényérzékelő pálcikákat, de egy pixelke igazán nem egy jelentős dolog.
No, de mi van olyankor, ha 1280x800 pixelen át dől, zubog a három lámpa fénye a szemembe? Széteszi a szemet. A szemnek nagyon nagy terhelést jelent a fehér képernyőbe belenézni.
És általában a világos képernyő jobban károsítja a szemet.
Én olyan oldallátványt terveztem, ami a legkevésbé bántó a szem számára.
Így lett fekete.
Így lett a Ravaszdi klinika éjszakai ügyelet.
Most nézzük, hogy mit tehetünk
MAGUNKTÓL MAGUNKÉRT:
Egy természetgyógyász tipp (tips):
Nyilvánvaló, hogy az önálló fényforrásokba nem ajánlatos belenézni.
Természetgyógyász trükk (tricks):
Ha szöveget gépelek a számítógépen, azzal kezdem, hogy a Word-nek adok egy szürke hátteret. De akár Powerpointban is, vagy ahol ez lehetséges. Szemkímélő.
Egy eszköz (tools):
Kapható a képernyő elé illeszthető előtét lap. Visszafogja a fehér erejét.
Egy segítő természetgyógyász (help):
Színterápia.
A pesszimista természetgyógyász:
A hómezőn indirekt fehér fény is tud hóvakságot okozni. Most gondoljuk el, mire képes a fehér direktben.
A természetgyógyászati masszázs varázsa:
A masszázsom feljavítja a szem tápanyagellátását, és így regenerál.
Mai ajándékunk:
Ez az eszköz kitűnően szemlélteti, hogy mind a három színt maximálisra felerősítve (a jobboldali három színes csúszka mozgatásával) megkapjuk a fehéret.
Egyúttal színbeazonosításra is alkalmas. Jobbra felül az RGB összetevőket megmutatja numerikusan. Alul pedig a színek hexadecimális kódjáról tájékoztat.
Például egy Jaffa narancs: RGB=255/127/0.
Ugyanez hexadecimálisan: #FF7F00.
Vagy mondjuk egy Trabant kék: RGB=145/220/255.
Hexadecimálisan: #91DCFF
Rajta, próbáljuk ki!
Egy természetes gyakori kérdés (FAQ):
De hiszen a fehér úgy szép, ha vakítóan fehér.
Provokatív természetgyógyász:
Mit kezdjen egy számítógépes grafikus, ha az előtét torzítja a színeket?
Egy természetgyógyász elérhetőség:
Az email-ben feltett kérdésekre 24 órán belül válaszolok.
Rokaferenc@gmail.com
Természetes, hogy engem is érdekel az olvasói vélemény:
A csillagokkal értékelhetjük a cikket
Eligazodás a természetgyógyász cikkek között:
Tudom javasolni a kategóriák között a "Számítógépes életmód" címűt. További szemet kímélő gondolatokkal.
További javaslatok:
Alul a cimkék bármelyikére kattintva elolvashatjuk e tárgyban a Tollterápia többi olvasmányát is (ha van). És ha valamelyik szót érdekesnek ítéli az olvasó, beírhatja a fenti web-keresőbe, hisz a legnagyobb információ forrás az egészséges monitor terén is a Google.